Названы шесть способов снизить риск инсульта

Date 08.12.2022 Man
Comment 485
Названы шесть способов снизить риск инсульта

С помощью несложных способов можно снизить вероятность инсульта даже у пациентов, находящихся в группе риска. О них  рассказал главный внештатный специалист Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

По словам доктора, инсульт бывает двух видов: геморрагический и ишемический.

– Чаще всего геморрагический инсульт возникает при повышенном артериальном давлении, аневризмах и некоторых заболеваниях головного мозга. Любой инсульт опасен, но при ишемическом есть надежда на восстановление. Он, кстати, встречается чаще, – обратил внимание Андрей Тяжельников.

Медик заметил, что вероятность восстановления после ишемического инсульта зависит от того, насколько своевременно была оказана помощь пациенту.

Кроме того, Андрей Тяжельников перечислил факторы риска инсульта. Среди основных врач назвал гипертоническую болезнь, заболевания сердца и сосудов, атеросклероз, сахарный диабет, избыточную массу тела, длительный прием противозачаточных средств, антикоагулянтов, повышенное содержание холестерина в крови, нездоровый образ жизни и наследственность.

– Если у кого-то из родственников был инсульт, человек должен быть очень осторожным, – отметил Андрей Тяжельников.

Чтобы минимизировать риски инсульта, доктор посоветовал контролировать артериальное давление, уровень сахара в крови и холестерин, следить за весом, отказаться от вредных привычек, больше двигаться, управлять стрессом, а также употреблять больше фруктов и овощей.

– Овощи и фрукты должны составлять не менее половины дневного рациона, – добавил Андрей Тяжельников.

По информации sb.by

Крыніца:
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Дадаць каментарый


Ахоўны код
Абнавіць

« Снежань 2024 »
Панядзелак Аўторак Cерада Чацвер Пятніца Субота Нядзеля
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31