Частенько хозяйки делают закуски в виде обычных или горячих бутербродов, в которых имеется сочетание белого хлеба и сыра. Крахмал и белок не могут перевариваться параллельно, а значит пищеварение будет затруднено.

 

 

Это классическое сочетание для множества горячих блюд, но далеко не самое удачное, как заявляют диетологи. Белок, углеводы и крахмал не доставят радости вашему желудку.

 

 

Рецептов салатов существует неисчислимое множество и частенько в них пересекаются огурцы и помидоры. Но вот перевариваться вместе они не могут, что приводит к вздутию желудка.

 

 

Фрукты сами по себе – это вкусный и полезный прием пищи, но никак не в качестве завершающего блюда застолья. В первую очередь организм будет переваривать горячие блюда, что займет у него немало времени. При этом фрукты, дожидаясь своей очереди, начнут гнить непосредственно в желудке.

 

Стоит отметить, что представленный список неудачных сочетаний продуктов является самым актуальным, но далеко не исчерпывающим. Не забудьте при составлении новогоднего меню учесть и индивидуальные особенности своего организма.