По словам Инны Карабан, как такового снижения сезонной заболеваемости в любом случае достигнуть нельзя, потому что существует эпидсезон и доказано, что в этот период рост заболеваемости будет. "Ну а в целом это обычные мероприятия, которые мы всегда предлагаем. Вакцинация - как профилактика не самого снижения респираторных инфекций, а тяжелых осложнений перенесенного гриппа. А именно для профилактики распространения острых респираторных инфекций - самые минимальные требования: заболел - останься дома и профилактические меры - влажная уборка, мытье рук, маски и так далее", - рекомендовала она.

При этом, маска является защитным барьером. Если вы находитесь в тесном пространстве, где вокруг много людей, и чувствуете себя плохо или боитесь заразиться, маска помогает снизить риск передачи инфекции. Особенно важно надевать маску, когда вы больны сами, поскольку в таком случае вы становитесь источником инфекции для окружающих. Маска становится минимальным барьером, который помогает защитить других, отметила Инна Карабан.

"Если вы едете в переполненном транспорте, где люди чихают, кашляют и имеют симптомы простуды, проще и правильнее надеть маску, чем рисковать своим здоровьем. Это простая и эффективная мера предосторожности, которая помогает снизить передачу респираторных вирусов", - сказала она.

Также людям 65 лет и старше с хронической патологией при посещении людных мест рекомендовано носить маски, чтобы самим не заразиться.