– Я обожаю «поколдовать» у плиты, – говорит Лариса Ивановна, – и сегодня предлагаю читателям районки рецепт лобио. Это грузинское блюдо, основным ингредиентом которого является фасоль. Итак, готовим лобио не классическое, а, так сказать, по-домашнему.
Ингредиенты:
• Бёдрышки куриные (без кожи и костей) – 350 г;
• Фасоль красная консервированная – 200 г;
• Помидоры консервированные в собственном соку – 200 г;
• Лук репчатый – 100 г;
• Перец сладкий красный – 90 г;
• Чеснок – 1 зубчик;
• Масло растительное – 50 мл;
• Хмели-сунели – 1 ч. ложка;
• Паприка молотая – 1 ч. ложка;
• Соль, перец чёрный молотый – по вкусу;
• Зелень свежая – петрушка и укроп.
Приготовление:
Подготовьте необходимые ингредиенты. С консервированной фасоли слейте жидкость (фасоль можно не промывать).
Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте в нём лук пару минут на сильном огне. Куриное мясо нарежьте небольшими кусочками. Переложите куриное мясо в сковороду к луку и обжарьте на сильном огне, часто перемешивая.
Всыпьте молотую паприку, хмели-сунели, соль и чёрный молотый перец. Сладкий перец очистите от внутренних перегородок с семенами и нарежьте соломкой. Томаты извлеките из сока и мелко нарежьте.
Перец и томаты вместе с соком добавьте к обжаренной курице с луком.
Перемешайте, дайте соусу закипеть на сильном огне. Накройте сковороду крышкой, уменьшите огонь и тушите курицу в соусе 10 минут.
Дополнительно воду можно не доливать. Затем добавьте консервированную красную фасоль. Перемешайте и тушите блюдо под крышкой на медленном огне ещё минуты три. Петрушку и укроп промойте, мелко нарежьте.
Чеснок очистите и тоже измельчите. Зелень и чеснок добавьте в почти готовое блюдо. Перемешайте, протушите ещё 30 секунд и снимите сковороду с плиты.
Лобио можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром, например, с рисом.
Приятного аппетита!
Подготовила Елена ГРОМОВА.