Первое, на что стоит обратить внимание, — правильный полив. 

— Когда мы заливаем рассаду, грунт уплотняется, корни начинают испытывать кислородное голодание и, чтобы компенсировать это, растение начинает тянуться вверх. Поэтому дозируем поступление влаги и поливаем рассаду по мере подсыхания грунта. Также спустя пару часов после полива землю необходимо подрыхлить. Если так случилось, что и без того плотный грунт со временем полива уплотнился еще больше, рассаду можно распикировать, углубив ее до семядольных листьев, — рассказала Анна Пашкевич. 

Еще одна причина, по которой вытягивается рассада, — недостаточное освещение. 

— Зачастую у нас не хватает времени, чтобы распикировать рассаду вовремя, и тогда растения начинают конкурировать за свет. Методика исправления данной ошибки одна —пикировать рассаду, заглубляя до семядольных листьев, — отметила специалист.

В числе возможных причин также избыточное азотное питание. 

— Чтобы исправить этот недочет, можно использовать монофосфат калия — удобрение, содержащее и фосфор, и калий, которые являются антагонистами азота. Достаточно добавлять 1,5–2 г монофосфата калия в поливной раствор, — объяснила Анна Пашкевич.

Рассада также может вытягиваться из-за несоответствия температур в прикорневой зоне и надземной части. 

— Если температура в грунте опускается до +15 °C и ниже, корневая система затормаживает всасывание воды и питательных элементов. А если температура окружающей среды +22 °C и выше, растение начинает компенсировать холод в прикорневой зоне и интенсивно тянуться. Исправить положение помогут различные коврики, пенопласт, а также пупырчатая пленка, которую необходимо положить под рассадную емкость. Также проверьте спектральный состав вашего фитосветильника. Растения, которые недополучают синий спектр при освещении, могут вытягиваться, — подытожила Анна Пашкевич.