- Признаки острой респираторно-вирусной инфекции – увеличение температуры тела, насморк, кашель, головная боль, - рассказывает врач-инфекционист Березинской ЦРБ Наталья Жукова. – Могут также возникать боли в груди, и общее ухудшение самочувствия.

Наиболее подвержены болезни люди старшего возраста, дети, люди с хроническими заболеваниями. Негативно на иммунитет влияет малоподвижный образ жизни, переутомление и недосып, наличие вредных привычек.

В то же время, основная профилактика ОРВИ – закаливание, сбалансированное питание, употребление витаминов, рациональный питьевой режим, умеренная физическая активность и гигиена.

- К примеру, при посещении больницы необходимо носить маску, - продолжает доктор. – Мыть руки, возвращаясь домой. Избегать лишних контактов с заболевшими членами вашей семьи. Всегда важно одеваться по погоде. Не переохлаждаться и не бывать на сквозняках.
Обязательно обращаться к врачу, если простуда протекает в тяжелой форме. Один из признаков: наличии температуры тела выше 37,5°С на протяжении более 3 дней. Антибиотики нужно принимать исключительно с назначения врача. Иначе к ним может выработаться резистентность, и препараты перестанут помогать при более серьезных заболеваниях.

- Заболевшему вполне могут помочь народные методы: банные процедуры, ингаляции с использованием эфирного масла, травяные отвары, - добавляет Наталья Андреевна. – Однако наилучшее средство для профилактики болезни – вакцинация.

На долю гриппа и ОРВИ ежегодно приходится до 90-95% регистрируемых инфекционных заболеваний. По статистике, каждый взрослый человек в среднем болеет респираторными инфекциями 2 раза в год, школьник – 3 раза, малыши-дошколята – 6 раз. За весь прошлый год, с диагнозом ОРВИ в поликлинику Березинской ЦРБ обратилось 8733 человека. То есть, более трети населения района.

Павел СОЛОВЬЕВ.
Фото автора.