Известно, что алкоголь вызывает рак и повышенное артериальное давление, и что каждый год множество людей получают вследствие употребления алкоголя различные травмы. Более того, алкоголь опасен не только для самого пьющего: он также имеет прямое отношение к насилию на улицах и в семье.

Не редки заявления, что «молодежи наверняка не стоит беспокоиться, пока они еще молоды». Но, поверьте, напротив. Развитие мозга человека продолжается до двадцатипятилетнего возраста, и алкоголь негативно сказывается на нем. Мозг подростков особенно уязвим перед алкоголем, и начиная пить в столь молодом возрасте, вы существенно повышаете риск развития алкогольной зависимости впоследствии. Чем раньше человек начинает пить, тем большему вреду он рискует подвергнуться.

Отказ от алкоголя приводит к заметным улучшениям здоровья даже для тех, кто раньше пил в умеренных количествах. Уже очень скоро люди замечают, что они начинают лучше спать и на следующий день чувствуют себя намного бодрее.

А у женщин потребление алкоголя сопряжено с большим риском для здоровья, чем у мужчин, и на то есть свои важные причины. В женском организме содержится меньше воды, чем в мужском, и поэтому концентрация в нем алкоголя – а значит и степень его токсичности – будет более высокой. Более того, организм женщины вырабатывает меньше ферментов, которые расщепляют алкоголь, и поэтому для выведения алкоголя из организма нужно больше времени.

Многие думаю, что алкоголь снимает стресс. Но это одно из распространённых заблуждений об алкоголе– если у тебя трудности, тебя тяжело, ты расстроен, у тебя плохое настроение, то тебе достаточно выпить пару рюмок алкоголя и все пройдет как страшный сон.

Если человеку тяжело на душе, то принятие спиртсодержащий напитков не позволяет решит проблемы. Перед человеком начинают всплывать картины усугубления ситуации, и он может совершить глупые, необдуманные поступки, от которых на трезвую голову мог бы удержаться – человек ругается, лезет в драку, а самое страшное – может покончить с собой. Ведь значительная часть самоубийств происходит в те моменты, когда мозг одурманен каким-либо наркотиком, к которым относится и этиловый спирт.

Запомните раз и навсегда нельзя в одну строчку ставить понятие «культура» и «алкоголь». Нельзя культурно пить! Пьянство бескультурно уже по сути.

Помните, что этиловый спирт коварен и «попав» на его крючок «слезть» с него будет сложно.