- Уже в третий раз по всей республике проводится этот символический марафон, - рассказывает заведующая отделением дневного пребывания для граждан пожилого возраста Березинского ТЦСОН Александра Сасковец. - Стартует он одновременно во всех городах страны. Сегодня мероприятие в Березино собрало более сорока человек из нашего отделения и просто желающих. Мы пройдем символический круг здоровья по стадиону, а затем в бассейне состоятся плановые занятия по аквааэробике. Руководит спортивной жизнью ТЦСОН Артем Мыщенко. Кроме мероприятий, направленных на улучшение здоровья, у нас есть музыкальный кружок для людей «золотого» возраста, кружок компьютерной грамотности, и ряд других.

Во время прогулки мероприятия удалось поговорить с участниками события. Вот Татьяна Автухович пока что регулярно посещает только плавание в нашем бассейне. Но скандинавскую ходьбу тоже планирует осваивать. А поскольку женщина любит ходить в ягоды и по грибы, скандинавская ходьба поможет выдержать долгие прогулки в лес, а значит собрать больше лесного урожая.

А вот Ирина Федько и аквааэробику и скандинавскую ходьбу практикует уже четыре года. Ведь в пожилом возрасте особенно хочется быть здоровым, а значит нужно оставаться активным. К тому же такая прогулка, как скандинавская ходьба очень приятна, и сейчас можно двигаться и любоваться красотой осени. Артем Мыщенко, рассказывает она, очень внимательный инструктор, старается замотивировать и подбодрить каждого, составить индивидуальный план занятий исходя из самочувствия человека. А Александра Сасковец, молодой, но внимательный и творческий работник ТЦСОН, организует различные выездные мероприятия. Например, в последние выходные сентября желающие ездили в Могилевский драматический театр. Еще раньше – посещали Ботанический сад, Минский театр оперы и балета, Белорусский государственный музыкальный театр, места боевой славы и памяти жертв Великой Отечественной войны по всей Беларуси.

- Скандинавской ходьбой я занимаюсь пять лет, - рассказывает еще один участник прогулки Раиса Кухлевская. – Хочу выразить благодарность нашему ТЦСОН за то, что здесь есть много мероприятий для тех, кто хочет оставаться активным даже пожилом возрасте. Это, в том числе, и заслуга руководства страны, необходимая и правильная социальная политика. Сегодня я была в паре с моей подругой детства Надеждой Кошелевой. Мы с ней сохранили хорошие отношения со школы и общаемся семьями во взрослом возрасте. У нас даже была традиция – каждое 9 мая собираться с нашими мужьями и детьми и варить уху.

Дружно прошел марафон «Шаг к здоровью». Может для кого-то он станет причиной, чтобы еще усерднее следить за здоровьем. Именно этого мы и желаем нашим дорогим бабушкам и дедушкам.

Павел СОЛОВЬЕВ.

Фото автора.