Здоровье

В каких продуктах содержится больше всего клетчатки? Рассказала нутрициолог

Клетчатка — одно из лучших средств для похудения и поддержания нормальной работы кишечника. Поэтому каждый человек, заботящийся о своем здоровье,…
Читать далее

Насколько опасна для здоровья плесень на продуктах питания

Часто бывает, садишься завтракать, достаешь хлеб из упаковки – а он зеленого цвета! Присмотревшись, легко заметить необычные шероховатые островки –…
Читать далее

Помогут ли БАДы при ревматологических заболеваниях?

Сегодня на полках аптек очень много БАДов. На что стоит обратить внимание, чтобы как-то помочь суставам? И можно ли вообще…
Читать далее

Врачи рассказали о возможных причинах боли в шее

Если вы испытываете боль в шее, это может быть связано как с банальным напряжением мышц, так и с патологиями, требующими…
Читать далее

Прошлое, которое надо забыть

Из книги «Анонимные алкоголики» Люди восклицали, обращаясь в искреннем отчаянии: «Доктор! Я не могу так больше. У меня есть все,…
Читать далее

Сколько раз в день нужно есть? Отвечает специалист

Одни считают, что в постоянных перекусах нет ничего вредного, другие уверяют, что есть нужно строго по часам. Сколько приемов пищи…
Читать далее

Подагра: что это за болезнь, кто от нее страдает и какая при ней нужна диета?

Подагру раньше называли болезнью богатых людей, которые ведут праздный образ жизни. Сегодня на полках магазинов чего только нет, и не…
Читать далее

Почему нельзя игнорировать завтрак и что лучше есть по утрам

«Нет времени» или «не хочу есть утром» — частые оправдания тех, кто игнорирует завтрак. Между тем, это может привести к…
Читать далее

Дефицит каких витаминов приводит к частому выпадению волос

В норме у человека ежедневно выпадает примерно 100 волос. Увеличение этого количества может свидетельствовать о патологических процессах в организме. Российский…
Читать далее

К кому обращаться, если возникли проблемы с голосом? Отвечает врач

Игнорирование изменений в работе голосового аппарата может привести к серьезным последствиям. К какому специалисту стоит обратиться, если возникли проблемы с…
Читать далее

Нутрициолог объяснила, полезны ли супы и как их правильно есть

Наверняка многие помнят, как в детстве родители буквально заставляли есть супы, уверяя, что они крайне полезны. Действительно ли это необходимый…
Читать далее
Страница 1 из 143