Эндокринолог назвала неочевидные причины усталости после сна

Date 05.09.2023 Man
Comment 797
Эндокринолог назвала неочевидные причины усталости после сна

Российский врач-эндокринолог, диетолог Анжелика Чиж сообщила о трех частых причинах усталости после пробуждения.


В частности, речь идет о дефицитных состояниях, постоянном стрессе и нарушении кровообращения в шейном отделе позвоночника.

– При наличии такой проблемы необходимо проверить уровень гормонов, витаминов и минералов. Для этого обратитесь к врачу-эндокринологу. Кроме того, обратите внимание на состояние нервной системы. Если вы находитесь в постоянном стрессе и работаете без отпуска, это может быть синдромом хронической усталости, – рассказала Анжелика Чиж.

При наличии такой проблемы эндокринолог посоветовала сменить обстановку и отдохнуть.

– Может потребоваться помощь психолога. Еще один момент – нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника. Здесь же проблемы с сосудами или позвоночником. В такой ситуации нужно обратиться к врачу-неврологу, – отметила Анжелика Чиж.

Источник:
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER