Принимать пищу вскоре после сна – это аксиома. Завтракая, человек получает заряд энергии на весь день.

"Распространенной причиной нарушения аппетита является резкое колебание сахара (глюкозы) в крови из-за интенсивного приема сладких продуктов", – рассказала преподаватель кафедры терапии Государственного университета просвещения в интервью "Известиям".

Кроме того, отсутствие аппетита может быть вызвано курением и употреблением спиртных напитков, недосыпом, стрессом и тревогой, дефицитом двигательной активности, недостатком свежего воздуха и т.д.

Но могут быть и другие причины – например, плотный и поздний прием пищи или большое количество выпитого накануне кофе.

Врач отмечает, что нежелание завтракать – тревожный знак, симптом, который говорит о возможном наличии серьезных заболеваний – к примеру, гипотериоза.

"Помимо ухудшения аппетита, другими признаками снижения функции щитовидной железы являются постоянная усталость, зябкость (повышенная чувствительность к холоду), запоры, боли в суставах, отечность, сухость кожи. Это также могут быть ревматические заболевания, болезни печени и желчевыводящих путей, кишечные инфекции, гепатиты, патология почек и др.", – сказала Буданцева.