Полтора года назад «Бярэзінская панарама» рассказывала о березинце Денисе: веселом, спортивном, с неплохим достатком, молодом человеке, которого привычка расслабляться алкоголем привела к страшным мучениям.

К 29 годам его уже пять лет преследовали панические атаки, страх выйти из квартиры, иждивенчество, желание свести счеты с жизнью, а вдобавок зависимость от компьютерных игр. И только когда отчаявшийся парень провел около года в закрытом центре по лечению алкоголиков «Генезис» в Краснодаре, он наконец бросил пить. И вот уже четыре года отсчитывает каждый день своей трезвости.

– Для меня чудо, что я сейчас не только жив, но и счастлив, – делится Денис. – Ведь в конечном итоге алкоголик заканчивает жизнь в больнице, тюрьме или преждевременной смертью. Я любил пить. Алкоголь окрылял, создавал иллюзию свободы. Думаю, вы знаете, что когда скромный человек напивается, то становится раскрепощенным, более уверенным. Но на самом деле алкоголь предает, а потом становится и хозяином.

Регулярное пьянство – это только симптом алкоголизма. Алкоголик – безответственный человек. Он убеждает себя: я сам зарабатываю, сам пью за свои деньги. А возвращаясь из чада, понимает, что у него нет девушки, нет машины, недостаточно денег – и это раздражает и угнетает. Он перебрасывает неудачи на начальство, правительство, родителей, на то, что родился не в том месте. Алкоголизм – единственная болезнь в мире, которая отрицает себя. Ведь если, к примеру, диабетику говорят, что без инсулина, правильного питания он умрет, тот начинает следить за собой. А алкоголик все равно пьет, несмотря ни на какие укоры людей и совести.

И только после пребывания в реабилитационном центре мои кошмары прошли. В начале лечения я отрицал все, о чем там говорят, так как думал, что меня никто не сможет понять. Но когда в реабилитационном центре мне сказали, что таких, как я, в мире миллионы,
стало легче.

– Парадокс в том, что алкоголику нужно признать свое несовершенство и сдаться, – утверждает Денис. – В реабилитационном центре переломали мое сопротивление – мне же на пользу. А потом жизненно важно найти доброго и понимающего человека, которому можешь признаться во всем, что тебя мучит. В нашей программе он называется спонсором. Еще важно поверить в могущественную силу: группу анонимных алкоголиков, нашу книгу, вселенную, Бога.

Сейчас я регулярно участвую в онлайн группах, где каждый может регулярно высказываться о своей жизни. Затем по нашей программе значится, что задача вылечившихся алкоголиков: бескорыстно отдавать то, что они получили – счастливую жизнь. Ведь алкоголик сам по себе корыстный, «кайфожор» и все делает ради себя. Я до своих тридцати лет понял, что никого по-настоящему не любил. Сейчас я веду четырех человек, двое которых из Москвы. Мне нужно пытаться любить спонсируемого, вести его по шагам, в случае чего, говорить ему: «Брат, ты не в программе».

– Также в сентябре исполнится два года, как я открыл группу анонимных алкоголиков в здании ТЦСОН в Березино, – сообщает Денис. – Я жду всех на занятия каждое воскресенье в 12.30. А каждое первое воскресенье месяца родственники могут прийти вместе со своими больными. В группу приходило с десяток человек. Но никто на постоянно не закрепился. И я понимаю их. Страшно начать делать что-то по-новому, привычнее жить в страданиях, жалости к себе.

Конечно, мировоззрение у всех людей разное. И наша группа не религиозное, а духовное сообщество. Но в то же время у нас нет монополии. Если вы хоть немного веруете, ходили когда-то в церковь – придите на исповедь к священнику. У них тоже есть огромный опыт в борьбе с пагубной тягой. Не бойтесь других прихожан, в церкви вам подскажут и не осудят.

Но как часто говорят и в церкви, и в нашей книге – вера без дел мертва. Группа анонимных алкоголиков дает лишь здравомыслие, душевный покой и инструменты к жизни. Но если я не возьму ответственность, не стану дисциплинированным – чуда не произойдет. Болезнь неизлечима и останется со мной до самой смерти. А в программе, если делать ее честно, даже срывов не предусмотрено.

– Сегодня я стал видеть не проблемы, а решенья, – добавляет парень. – Я ухаживаю за собой, занимаюсь спортом, уверен в своих силах, считаюсь со своими потребностями и интересами. И людям нравится, когда я с ними пересекаюсь. Что касаемо материальных благ, они сегодня у меня есть в достаточном количестве, чтобы не нарекать на жизнь. Мне не нужно ставить амбициозных целей, чтобы быть счастливым. Каждое утро я начинаю с молитвы и благодарности за душевный покой. Сейчас в моей жизни на первом месте – выздоровление.

Как распознать, что вы алкоголик?

• Алкоголик постоянно завязывает пить навсегда.

• Чрезмерен в самоосуждении.

• Принимает решения на словах, но никогда на деле.

• Строит грандиозные планы, и не следует им.

• Не хочет признавать, что ему нельзя пить, а просто меняет сорта спиртного или окружающую обстановку.

Есть люди, которые думают, что после длительного воздержания они могут пропустить пару стаканчиков. Еще один тип – совершенно нормальные, способные, умные, доброжелательные во всех отношениях люди, кроме реакции на алкоголь.

Единственное средство, которое может порекомендовать наша программа, это полное воздержание.

– Алкоголик убивает не только себя, – говорит Денис. – Страдают и его созависимые родители, дети, жена. Думаю, многие знают о психологическом треугольнике Карпмана «Спасатель-Преследователь-Жертва», по которому люди могут двигаться годами. Но наша программа говорит, что вашего близкого нужно оставить в покое. Пусть у него самого проснется желание либо жить, либо умереть. Пока вы будете содержать их, носить им спиртное – ничего дельного не получится.

Наших земляков я приглашаю на занятия. Я не Бог, и не знаю, как вам прожить вашу жизнь. Но могу поделиться опытом, своим и нашего сообщества, как выйти из беды.

Павел СОЛОВЬЕВ.