По словам Максима Абасова, есть несколько причин ночных болей в ногах:

— Первая — венозный застой. Днем мышечная «помпа» голеней помогает крови подниматься к сердцу. Ночью, особенно после долгого сидения, кровоток замедляется. Кровь застаивается в венах, растягивая их стенки и вызывая характерную тупую боль. Вторая — воспаление сосудистой стенки. При варикозе стенки вен ослабевают, становятся проницаемыми и воспаляются. В горизонтальном положении этот процесс может обостряться, приводя к болезненным ощущениям.

Третья причина — синдром беспокойных ног (СБН). Максим Абасов пояснил, что это неврологическое расстройство, проявляющееся в непреодолимом желании подвигать ногами в покое. Часто оно тесно связано с венозной недостаточностью, создавая порочный круг дискомфорта.

— Четвертая причина — дефицит микроэлементов. Нехватка магния и калия, регулирующих работу мышц и нервов, — частая причина болезненных ночных судорог, — добавил флеболог.

При этом есть опасные состояния, которые требуют срочного внимания, пояснил Максим Абасов:

— Резкая, нарастающая боль, особенно в одной ноге, сопровождающаяся отеком и изменением цвета кожи, может указывать на тромбоз глубоких вен. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.