В жару следует надевать головные уборы, защищать открытые участки тела и пользоваться солнцезащитными кремами, пить больше воды, избегать длительного нахождения на солнце, не заниматься активным спортом при температуре выше 25 градусов.

"Если в планах отдых у воды, нужно выбирать разрешенные места для купания, где проверенные дно и глубина, установлены буйки и подготовлена вся инфраструктура для комфортного времяпрепровождения. На таких пляжах дежурят спасатели", - рассказали в МЧС.

Также в ведомстве акцентировали внимание, что дети должны быть под постоянным присмотром взрослых.