По словам невролога, головокружение после пробуждении не указывает на патологию или проблему, если происходит однократно. А вот при ежедневных головных болях это симптом, который может свидетельствовать о каком-то заболевании.

Наталья Шиндряева рассказала об основных причинах утренних головокружений.

♦ Обезвоживание. При недостатке воды в организме уменьшается объем крови и падает давление. В мозг не поступает необходимый объем крови, из-за этого происходит головокружение. Пациенту рекомендуется пить больше чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.

♦ Побочные эффекты от лекарства. Некоторые медицинские препараты могут вызывать головные боли, головокружения и тошноту. Если вы недавно начали принимать таблетки и заметили головокружение по утрам, обратитесь к лечащему врачу – он скорректирует лечение или выпишет другой препарат.

♦ Ортостатическая гипотензия. При резком вставании с кровати падает давление, что вызывает головокружение. Такой симптом часто встречается у пожилых людей. При подобных симптомах стоит медленнее вставать с кровати и не торопиться, чтобы в организме не происходило резкого изменения давления.

♦ Анемия. Это состояние, при котором уменьшается количество эритроцитов и гемоглобина в крови. Характерными симптомами являются головокружение и утомляемость. При анемии врач назначает препараты железа, которое повышает гемоглобин. Также пациентам рекомендуется есть продукты, в которых содержится железо: мясо, гречку, печень, гранат и морковь.

– При частых головокружениях по утрам стоит обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит лечение. Пациенту стоит быть осторожным и выполнять движения медленно и аккуратно – это поможет снизить риск головокружения и избавит от боли. Правильное питание и регулярные занятия спортом также положительно отражаются на организме и препятствуют развитию головокружений, – резюмировала Наталья Шиндряева.