Во время пребывания в странах, неблагополучных по малярии, лихорадке денге и другим инфекциям, передающимся через укусы насекомых (Таиланд, Вьетнам, Индия, Индонезия, Филиппины, Саудовская Аравия, Оман и др.), рекомендуется избегать контакта с насекомыми. Специалисты советуют применять репелленты, электрофумигаторы, в помещениях использовать противомоскитные сетки, защитные пологи, во время прогулок - закрытую одежду.

В Саудовской Аравии, Омане и других странах Ближнего Востока, где циркулирует возбудитель заболевания ближневосточным респираторным синдромом, не стоит контактировать с верблюдами и есть продукты питания, получаемых от них.

В целом рекомендуется исключить контакт с животными: они могут быть инфицированы вирусом бешенства (практически повсеместно), возбудителями лихорадки Марбург (Танзания, Руанда, Ангола, Конго и др.) и оспы обезьян (эндемичные страны Африки), а также других инфекционных и паразитарных заболеваний. В случае укуса, оцарапывания, ослюнения животным нужно тщательно промыть место повреждения водой с мылом, затем обработать перекисью водорода, края раны - спиртосодержащим антисептиком, наложить стерильную повязку и немедленно обратиться в организацию здравоохранения для решения вопроса о проведении прививок против бешенства.

Также рекомендуется избегать контакта с домашней и дикой птицей, в том числе на рынках и в местах массового скопления птицы на открытых водоемах.

Во время путешествия важно соблюдать правила личной гигиены. Пить только бутилированную воду промышленного производства либо кипяченую. Соблюдать сроки годности (хранения) и условия хранения скоропортящихся продуктов. Есть только продукты с гарантированным качеством. Избегать случайных объектов общественного питания, не пробовать и не покупать еду с рук на рынках и у случайных торговцев.

Употреблять в пищу рыбу и другие продукты моря можно только термически обработанными. Фрукты перед едой следует тщательно мыть кипяченой или бутилированной водой, перед употреблением желательно очистить их от кожуры.

Купаясь в открытых водоемах, плавательных бассейнах, необходимо избегать попадания воды в рот и нос. На пляже нужно пользоваться подстилкой или шезлонгом. Не следует ходить босиком.

При обращении за медицинской помощью в зарубежной стране, следует взять у лечащего врача документ с описанием заболевания и проведенного лечения. В случае, если в течение 21 дня после возвращения из заграничной поездки ухудшилось самочувствие, повысилась температура тела, стоит обратиться за медицинской помощью и сообщить медицинскому работнику о факте пребывания за рубежом.

БелТА.