Тяжесть и усталость в ногах к вечеру

По словам Максима Абасова, это один из самых ранних маркеров нарушенного венозного оттока:

— Даже если днем вы не испытывали серьезных нагрузок, ощущение, будто ноги «налиты свинцом», может указывать на то, что венам становится всё труднее возвращать кровь к сердцу. Часто симптом усиливается в жару или после длительного стояния.

Отеки лодыжек и стоп

— Отечность — это не просто дискомфорт: она может быть признаком задержки жидкости из‑за нарушения венозного и лимфатического кровообращения. Если утром отеков нет, а к вечеру они становятся заметными, это повод для консультации специалиста, — пояснил Максим Абасов.

Сосудистая сетка или выпирающие вены

Как отметил флеболог, многие воспринимают их как косметический дефект, но на деле это внешние проявления изменений в венозной системе. По его словам, появление телеангиэктазий (мелких сосудистых звездочек) или варикозного расширения вен — прямой сигнал о том, что стенки сосудов теряют тонус и клапаны перестают полноценно работать.

Судороги и спазмы в ногах ночью

— Частые ночные судороги — не просто случайность: нередко они связаны с венозным застоем и нарушением микроциркуляции. Из‑за застоя крови в тканях накапливаются метаболиты, которые могут провоцировать болезненные мышечные спазмы, — добавил Максим Абасов.

Боль и зуд вдоль вен

Врач пояснил, что даже если дискомфорт кажется незначительным, его нельзя оставлять без внимания:

— Зуд может быть связан с микровоспалением сосудистой стенки или изменениями в коже из‑за хронического венозного застоя. Боль вдоль хода вен — еще один признак того, что патологический процесс уже развивается.

Фото: pexels