Рыба и морепродукты являются важной частью здорового рациона, поскольку содержат высококачественный белок и другие необходимые питательные вещества. Ценная составная часть рыб, особенно океанических, – жир. Рыбий жир – замечательный источник большого количества длинноцепочечных жирных кислот омега-3, а еще в нем много витаминов А и D, участвующих в работе иммунной системы, зрения и в формировании костей. О том, на что обращать внимание при покупке рыбы и морепродуктов, рассказала российский нутрициолог кандидат химических наук Анастасия ШаляпинСуществует убеждение, что на ночь есть вредно. Врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок с таким утверждением полностью согласна. 

Отчётно-выборная профсоюзная конференция состоялась в Березинском ЖКХ.