И прежде всего это касается работы мозга, который постепенно теряет гибкость в реагировании на внутренние химические переходы и изменения организма

В особенности старение мозга ускоряется такими болезнями, как синдром Альцгеймера

Однако процесс старения мозга замедляют не только систематические традиционные физические нагрузки, но и… танцы, которые показывают ещё более впечатляющий результат!

Именно они позволяют добиваться ещё более эффективных результатов в противодействии старению мозга и тела по сравнению с обычным фитнесом и спортом

Систематические занятия танцами — эффективная защита против старения и дегенерации клеток головного мозга